• 今週は  「姿勢・構造の力」 １２月１３日（土）14:00～16:00   榴ヶ岡市民センター　和室１+２（１Ｆ）
  12月 9, 2025
• 今週のテーマは 「リラックス」   １２月６日（土）14:00～16:00   片平市民センター　和室１（２F)
  12月 3, 2025
• 今週の練習会は 「システマベーシック」  １１月２９日（土）14:00～16:00   宮城県武道館　第2研修室（３F)
  11月 26, 2025